Bästa tipsen för digital balans
Socionomen och författaren Sven Rollenhagen har skrivit boken Scrollzombies, som handlar om digitalt missbruk och hur sociala medier påverkar oss.
Tid för återhämtning – men hur?
Hängmattan hägrar. Snart dags att aktivera mejlens frånvarobesked och logga ut. Men att bromsa in, varva ner och kunna ladda om under semestern är inte alltid så lätt. Här får du råd för bättre återhämtning.
Chilla på jobbet – bra för karriären
Forskare i Storbritannien har kommit fram till att de som tar det lite lugnare på jobbet är lyckligare, friskare och har större chanser att bli befordrade.
Recept för det framgångsrika bolaget
Vad är det som gör att vissa företag är uthålligt lönsamma, attraktiva som arbetsgivare, respekterade av kunderna och avundsjukt betraktade av konkurrenterna? Joakim Karlsson presenterar framgångsreceptet på Framtidens Förvaltare.
Nyttan med att säga NEJ
Varför är det så svårt att säga nej med gott samvete? Stresscoachen Karin Isberg delar med sig av sina bästa tips.
Sju tecken på för hög arbetsbelastning
Malin Strömberg, konsult på Prevent, delar i tidningen Chef med sig av exempel på sju tidiga signaler om att arbetsbelastningen är ohälsosam.
Fem sätt att hantera stress
Vi har alla perioder då arbetsbelastningen är extremt hög, när det bara är att bita ihop och köra så det ryker. Här är fem sätt att hålla ett högt fokus då.
Östersundshem prövar sex timmars arbetsdag
Bostadsbolaget Östersundshem inför på försök sex timmars arbetsdag för alla anställda – för att undersöka om det går att minska sjukskrivningar och stress. Men också för att se om det kan öka lönsamheten.
Sex tips för att orka i december
Tiden före jul är hektisk och uttröttande. Här är sex knep för att hålla sig frisk och pigg. Det skriver tidningen Chef som hämtat tipsen…
Så klarar du jobbet som chef
Döm inte dig själv, var din egen bästa kompis och lyssna på signaler från din kropp. Det är nycklarna för att orka i längden, skriver…