Bästa tipsen för digital balans

Socionomen och författaren Sven Rollenhagen har skrivit boken Scrollzombies, som handlar om digitalt missbruk och hur sociala medier påverkar oss. När han intervjuades i SVT Nyheter presenterade han fem tips för att nå digital balans i livet. Här kan du se listan och under artikeln finns en länk till inslaget på SVT Nyheter.

  1. Strunta i grupptryck och ”måsten”.
  2. Välj en eller max tre plattformar att fokusera på.
  3. Ta bort apparna i mobilen – kolla vid dator.
  4. Ta en paus från sociala medier ibland.
  5. Välj ut zoner där du undviker sociala medier (till exempel i sängen på kvällen).

Källa: SVT Nyheter

Se inslaget på SVT Nyheter

 

Dela artikeln: LinkedIn

För dig som arbetar med förvaltning och utveckling av alla typer av fastigheter.

Prenumerera på
vårt kostnadsfria nyhetsbrev










Inköpsportal - tipsa oss

Inköpsportal - ansökan
Logotyp, minst 200 pixlar bred *

Maximum file size: 209.72MB

Bild, minst 540 pixlar bred *

Maximum file size: 209.72MB

Kontaktspersonsbild, minst 200 pixlar bred *

Maximum file size: 209.72MB

Inköpsportal - tipsa en kollega