Enkla tips som ger dig mer energi

Känns dagarna lååånga och får du obligatorisk energidipp redan efter lunch? Här är sju smarta superknep som snabbt gör dig piggare! Det skriver tidningen Topphälsa som har följande tips:

  1. Satsa på bra mellanmål
  2. Ta en kopp kaffe
  3. Sätt på din favoritmusik
  4. Testa meditation
  5. Ta en kort promenad
  6. Bit i en citron
  7. Ta en kalldusch

Källa: Topphälsa

Läs mer på Topphälsa

 

 

Bli den första att kommentera "Enkla tips som ger dig mer energi"

Lämna en kommentar