Känns dagarna lååånga och får du obligatorisk energidipp redan efter lunch? Här är sju smarta superknep som snabbt gör dig piggare! Det skriver tidningen Topphälsa som har följande tips:
- Satsa på bra mellanmål
- Ta en kopp kaffe
- Sätt på din favoritmusik
- Testa meditation
- Ta en kort promenad
- Bit i en citron
- Ta en kalldusch
Källa: Topphälsa
